有機酸一般成分単位:g

この栄養素について

食品に含まれる既知の有機酸(酢酸・乳酸・クエン酸・リンゴ酸など)を、エネルギー産生成分として合計した成分。 出典:日本食品標準成分表(八訂)(文部科学省)

消費者庁の表示:【日本食品標準成分表(八訂)増補2023 炭水化物成分表編 第1章 説明】収載した有機酸は、カルボキシル基を1個から3個もつカルボン酸である。

有機酸を多く含む食品(可食部100gあたり・上位20)

順位食品含有量食品群目安量
1 <調味料類> (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む16.7 g 調味料及び香辛料類
2 (かんきつ類) レモン 果汁 生6.7 g 果実類 大さじ1杯=約15g
3 <調味料類> (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢5.6 g 調味料及び香辛料類
4 <調味料類> (食酢類) 果実酢 ぶどう酢4.8 g 調味料及び香辛料類 小さじ1=5g/大さじ1=15g/½カップ(100mL)=100g
5 <調味料類> (食酢類) 果実酢 りんご酢4.7 g 調味料及び香辛料類 小さじ1=5g/大さじ1=15g/½カップ(100mL)=100g
6 <調味料類> (食酢類) 米酢4.4 g 調味料及び香辛料類 小さじ1=5g/大さじ1=15g/½カップ(100mL)=100g
7 うめ 梅干し 塩漬4.3 g 果実類 1個=10g(種を含む本書目安)
8 <調味料類> (食酢類) 穀物酢4.2 g 調味料及び香辛料類 小さじ1=5g/大さじ1=15g/½カップ(100mL)=100g
9 <調味料類> (食酢類) 黒酢4.0 g 調味料及び香辛料類 大さじ1=15g(本書目安)
10 <調味料類> (調味ソース類) すし酢 にぎり用(推定)(3.6) g 調味料及び香辛料類
11 (トマト類) ドライトマト3.6 g 野菜類
12 (すぐり類) カシス 冷凍3.5 g 果実類 10粒=約10g
13 <調味料類> (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用(推定)(3.2) g 調味料及び香辛料類
14 (かんきつ類) レモン 全果 生3.2 g 果実類 1個=100g
15 <調味料類> (調味ソース類) 甘酢(推定)(3.1) g 調味料及び香辛料類
16 マンゴー ドライマンゴー3.0 g 果実類 1枚=10g
17 <調味料類> (調味ソース類) 三杯酢(推定)(3.0) g 調味料及び香辛料類
18 <調味料類> (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用(推定)(2.9) g 調味料及び香辛料類
19 パッションフルーツ 果汁 生2.8 g 果実類
20 <チョコレート類> スイートチョコレート2.8 g 菓子類

※可食部100gあたり。日本食品標準成分表(八訂)増補2023より(収録食品 474件から集計)。目安量は収載がある食品のみ表示。推定値は文部科学省が括弧付きで公表する公式推定値。数値は成分表の表記のまま:(値)=公式の計算値または推定値、Tr=微量(最小記載量の1/10以上5/10未満)、(Tr)=微量と推定(未測定)、0=最小記載量の1/10未満または検出されず、(0)=含まれていないと推定(未測定)。

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