旬カレンダー

月ごとの「今が旬」の食材を集めました。気になる食材をタップすると、栄養データ(可食部100gあたり)を見られます。

7月が旬の食材

64種
かぼちゃ 野菜 きゅうり 野菜 ・ 宮崎 しそ 野菜 ・ 愛知 しょうが 野菜 ・ 高知 とうもろこし 野菜 にがうり 野菜 ・ 沖縄 にんにく 野菜 ・ 青森 ほうれんそう 野菜 みょうが 野菜 ようさい 野菜 ・ 沖縄 オクラ 野菜 ゴーヤー 野菜 スイートコーン 野菜 ・ 北海道 トマト 野菜 ナス 野菜 モロヘイヤ 野菜 ・ 群馬 京都万願寺とうがらし 野菜 ・ 京都府 北海道とうもろこし(ピュアホワイト) 野菜 ・ 北海道 北海道アスパラガス 野菜 ・ 北海道 大葉(青じそ) 野菜 山形だだちゃ豆 野菜 ・ 山形県 枝豆 野菜 沖縄ゴーヤー 野菜 ・ 沖縄県 赤色トマト 野菜 ・ 熊本 青森にんにく(福地ホワイト) 野菜 ・ 青森県 いちじく 果物 さくらんぼ 果物 ・ 山形 もも 果物 スイカ 果物 パインアップル 果物 ・ 沖縄 ブルーベリー 果物 ・ 長野 メロン 果物 ・ 茨城 北海道メロン(夕張) 果物 ・ 北海道 宮崎マンゴー(太陽のタマゴ) 果物 ・ 宮崎県 山形さくらんぼ 果物 ・ 山形県 山梨もも 果物 ・ 山梨県 沖縄ドラゴンフルーツ 果物 ・ 沖縄県 沖縄パイナップル 果物 ・ 沖縄県 熊本すいか 果物 ・ 熊本県 福島桃 果物 ・ 福島県 はも 魚類 アジ 魚類 イワシ 魚類 滋賀琵琶湖鮎 魚類 ・ 滋賀県 長崎アジ 魚類 ・ 長崎県 魚類 あゆ 海産物 ・ 茨城 がざみ 海産物 さざえ 海産物 しじみ 海産物 するめいか 海産物 たこ 海産物 にしん 海産物 まあじ 海産物 ・ 長崎 めばる 海産物 ・ 青森 ウニ 海産物 三陸ほや 海産物 ・ 宮城県 兵庫明石だこ 海産物 ・ 兵庫県 北海道ウニ(エゾバフンウニ) 海産物 ・ 北海道 北海道昆布(利尻・羅臼) 海産物 ・ 北海道 富山白えび 海産物 ・ 富山県 昆布 海産物 沖縄海ぶどう 海産物 ・ 沖縄県 能登岩牡蠣 海産物 ・ 石川県