旬カレンダー

月ごとの「今が旬」の食材を集めました。気になる食材をタップすると、栄養データ(可食部100gあたり)を見られます。

9月が旬の食材

67種
あずき 野菜 ・ 東アジア原産。一般的に9〜10月以降は新 かぼちゃ 野菜 さつまいも 野菜 ・ 鹿児島 しゃこ 野菜 なす 野菜 ・ 高知 みょうが 野菜 オクラ 野菜 ゴーヤー 野菜 ナス 野菜 モロヘイヤ 野菜 ・ 群馬 京都万願寺とうがらし 野菜 ・ 京都府 北海道かぼちゃ 野菜 ・ 北海道 北海道じゃがいも 野菜 ・ 北海道 北海道たまねぎ 野菜 ・ 北海道 大葉(青じそ) 野菜 愛知れんこん 野菜 ・ 愛知県 枝豆 野菜 沖縄ゴーヤー 野菜 ・ 沖縄県 里芋 野菜 高知土佐しょうが 野菜 ・ 高知県 鹿児島さつまいも(紅さつま) 野菜 ・ 鹿児島県 いちじく 果物 うんしゅうみかん 果物 ・ 和歌山 かぼす 果物 ・ 日本原産が有力 くるみ 果物 ・ 長野 ぶどう 果物 りんご 果物 ・ 青森 大分カボス 果物 ・ 大分県 山梨ぶどう(甲州) 果物 ・ 山梨県 岡山マスカット 果物 ・ 岡山県 日本ぐり 果物 ・ 茨城 日本なし 果物 ・ 千葉 果物 果物 果物 沖縄ドラゴンフルーツ 果物 ・ 沖縄県 長野りんご 果物 ・ 長野県 青森りんご 果物 ・ 青森県 鳥取二十世紀梨 果物 ・ 鳥取県 かつお(戻り鰹) 魚類 さんま 魚類 イワシ 魚類 北海道鮭(秋味) 魚類 ・ 北海道 高知カツオ(一本釣り) 魚類 ・ 高知県 魚類 いくら 海産物 かます 海産物 がざみ 海産物 しらす 海産物 しろさけ 海産物 ・ 北海道 するめいか 海産物 やりいか 海産物 三重伊勢エビ 海産物 ・ 三重県 三陸ほや 海産物 ・ 宮城県 北海道いくら 海産物 ・ 北海道 北海道昆布(利尻・羅臼) 海産物 ・ 北海道 昆布 海産物 沖縄海ぶどう 海産物 ・ 沖縄県 しいたけ きのこ ・ 群馬 しめじ きのこ ぶなしめじ きのこ ・ 長野 まいたけ きのこ 松茸 きのこ こめ 穀物・豆 ・ 新潟 だいず 穀物・豆 ・ 北海道 千葉落花生 穀物・豆 ・ 千葉県 新潟コシヒカリ 穀物・豆 ・ 新潟県