調理済み流通食品類

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食品名	エネルギー (kcal/100g)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	炭水化物 (g)	食塩相当量 (g)
中国料理点心類ぎょうざ調理済み食品 PREPARED FOODS/Jiaozi (Chinese dumpling)/frozen	209	(6.9)	(11.3)	(22.3)	(1.2)
中国料理点心類しゅうまい調理済み食品 PREPARED FOODS/"Shumai" (pork dumpling)/frozen	191	(9.1)	(9.2)	(19.5)	(1.3)
中国料理点心類中華ちまき調理済み食品	174	(5.9)	(5.5)	(27.7)	(1.1)
中国料理点心類春巻き調理済み食品	221	6	19.3	30.2	1.1
中国料理菜類チャーハン調理済み食品	206	5	5.2	33.3	1.3
中国料理菜類八宝菜調理済み食品	64	(5.8)	(3.2)	(3.8)	(0.8)
中国料理菜類酢豚調理済み食品	77	(4.6)	(3.3)	(7.6)	(0.5)
中国料理菜類麻婆豆腐調理済み食品	104	(7.8)	(6.8)	(3.8)	(1.0)
和風料理その他お好み焼き調理済み食品	136	5.2	6.5	15.2	0.8
和風料理その他とりから揚げ調理済み食品	204	15.6	10.1	16.1	1.8
和風料理その他アジの南蛮漬け調理済み食品	109	(8.1)	(6.1)	(6.2)	(0.7)
和風料理その他松前漬けしょうゆ漬調理済み食品	166	17.0	1.4	24.7	5.2
和風料理和え物類いんげんのごま和え調理済み食品	77	(3.7)	(3.4)	(9.1)	(1.2)
和風料理和え物類わかめとねぎの酢みそ和え調理済み食品	85	(3.8)	(0.9)	(16.3)	(1.8)
和風料理和え物類青菜の白和え調理済み食品	81	(4.2)	(3.4)	(10.5)	(1.3)
和風料理汁物類とん汁調理済み食品	26	(1.5)	(1.5)	(2.0)	(0.6)
和風料理煮物類きんぴらごぼう調理済み食品	84	(1.4)	(4.5)	(11.3)	(0.9)
和風料理煮物類ぜんまいのいため煮調理済み食品	80	(3.4)	(4.2)	(8.7)	(1.1)
和風料理煮物類ひじきのいため煮調理済み食品	75	(3.1)	(4.0)	(9.9)	(1.4)
和風料理煮物類切り干し大根の煮物調理済み食品	48	(2.3)	(2.5)	(5.7)	(0.9)
和風料理煮物類卯の花いり調理済み食品	84	(4.4)	(4.1)	(10.7)	(1.1)
和風料理煮物類牛飯の具調理済み食品	122	(4.1)	(9.4)	(6.4)	(1.0)
和風料理煮物類筑前煮調理済み食品	85	(4.4)	(3.5)	(10.2)	(1.1)
和風料理煮物類肉じゃが調理済み食品	78	(4.3)	(1.3)	(13.0)	(1.2)
和風料理煮物類親子丼の具調理済み食品	101	(8.4)	(5.2)	(5.6)	(1.0)
和風料理酢の物類紅白なます調理済み食品	34	(0.6)	(0.6)	(7.2)	(0.6)
洋風料理その他えびグラタン調理済み食品 PREPARED FOODS/Gratin/prawn, frozen	128	(5.5)	(6.9)	(12.1)	(1.0)
洋風料理その他えびピラフ調理済み食品 PREPARED FOODS/Pilaf/frozen	146	(3.3)	(2.3)	(29.8)	(1.4)
洋風料理カレー類チキンカレー調理済み食品	131	(5.6)	(8.8)	(8.4)	(1.4)
洋風料理カレー類ビーフカレー調理済み食品 PREPARED FOODS/Japanese curry/beef, retort-pouch	119	(2.4)	(9.0)	(8.1)	(1.7)
洋風料理カレー類ポークカレー調理済み食品	116	(2.8)	(8.6)	(7.7)	(1.4)
洋風料理コロッケ類カニクリームコロッケ調理済み食品	255	(5.1)	(17.1)	(22.0)	(0.8)
洋風料理コロッケ類コーンクリームコロッケ調理済み食品	245	(5.1)	(16.0)	(23.4)	(0.8)
洋風料理コロッケ類ポテトコロッケ調理済み食品 PREPARED FOODS/Croquettes/potato-based, fried, frozen	226	(5.3)	(12.6)	(25.2)	(0.7)
洋風料理シチュー類チキンシチュー調理済み食品	124	(6.2)	(8.0)	(7.8)	(0.7)
洋風料理シチュー類ビーフシチュー調理済み食品 PREPARED FOODS/Stew/beef, retort-pouch	153	(4.1)	(12.6)	(7.1)	(1.0)
洋風料理スープ類かぼちゃのクリームスープ調理済み食品	73	(1.5)	(3.9)	(10.1)	(0.8)
洋風料理スープ類コーンクリームスープコーンクリームスープ調理済み食品 PREPARED FOODS/Cream of corn soup/retort-pouched	62	(1.7)	(2.6)	(8.5)	(0.9)
洋風料理スープ類コーンクリームスープ粉末タイプ調理用調製品 PREPARED FOODS/Cream of corn soup/powdered	425	8.1	13.7	67.4	7.1
洋風料理ハンバーグステーキ類チキンハンバーグ調理済み食品	171	(12.6)	(10.2)	(8.5)	(1.2)
洋風料理ハンバーグステーキ類合いびきハンバーグ調理済み食品	197	(13.4)	(12.2)	(10.0)	(0.9)
洋風料理ハンバーグステーキ類豆腐ハンバーグ調理済み食品	142	(9.9)	(9.2)	(8.4)	(0.6)
洋風料理フライ用冷凍食品いかフライ冷凍調理用調製品 PREPARED FOODS/Breaded seafood/cuttlefish, pre-fried, frozen	146	10.6	2.0	21.4	0.8
洋風料理フライ用冷凍食品えびフライ冷凍調理用調製品 PREPARED FOODS/Breaded seafood/prawn, pre-fried, frozen	139	10.2	1.9	20.3	0.9
洋風料理フライ用冷凍食品コロッケクリームコロッケ冷凍調理用調製品 PREPARED FOODS/Croquettes/white sauce-based, pre-fried, frozen	159	4.7	6.3	20.9	0.7
洋風料理フライ用冷凍食品コロッケポテトコロッケ冷凍調理用調製品 PREPARED FOODS/Croquettes/potato-based, pre-fried, frozen	157	4.6	4.9	25.3	0.7
洋風料理フライ用冷凍食品メンチカツ冷凍調理用調製品 PREPARED FOODS/"Menchi-katsu" (breaded ground meat cutlet)/pre-fried, frozen	196	9.9	7.2	23.0	1.1
洋風料理フライ用冷凍食品白身フライ冷凍調理用調製品 PREPARED FOODS/Breaded seafood/white fish, pre-fried, frozen	148	11.6	2.7	19.3	0.9
洋風料理フライ類いかフライ調理済み食品 PREPARED FOODS/Breaded seafood/cuttlefish, fried, frozen	227	(13.3)	(11.3)	(19.7)	(0.5)
洋風料理フライ類えびフライ調理済み食品 PREPARED FOODS/Breaded seafood/prawn, fried, frozen	236	(15.9)	(11.6)	(20.5)	(0.9)
洋風料理フライ類かきフライ調理済み食品	289	8.9	18	25.5	0.9
洋風料理フライ類メンチカツ調理済み食品 PREPARED FOODS/"Menchi-katsu" (breaded ground meat cutlet)/fried, frozen	273	(10.7)	(18.7)	(18.7)	(0.9)
洋風料理フライ類白身フライ調理済み食品 PREPARED FOODS/Breaded seafood/white fish, fried, frozen	299	9.7	21.8	16.2	0.9
洋風料理素揚げ類ミートボール調理済み食品 PREPARED FOODS/Meatball/frozen	199	(10.2)	(12.5)	(13.4)	(1.2)
韓国料理和え物類もやしのナムル調理済み食品	70	(3.1)	(4.5)	(5.7)	(1.3)

※ 100gあたりの値。日本食品標準成分表（八訂）収録データ。

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