コハク酸有機酸単位:g/100g

この栄養素について

あさり・はまぐりなど貝類のうま味成分として古くから注目されてきた有機酸(味への寄与の程度には学術的議論もある)。 出典:J-STAGE(学会誌・査読論文)

消費者庁の表示:【鴻巣章二「魚貝類の味―呈味成分を中心にして―」栄養と食糧 20巻9号・J-STAGE】貝類のうま味成分については、1932年の青木の先駆的研究以来、コハク酸が注目されてきた。

コハク酸を多く含む食品(可食部100gあたり・上位10)

順位食品含有量食品群目安量
1 <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 赤(推定) 0.2 g/100g し好飲料類 グラス1杯(80ml) 約80g/小さじ1=5g/大さじ1=14.9g/½カップ(100mL)=99.6g/1本=720ml
2 マンゴー ドライマンゴー 0.1 g/100g 果実類 1枚=10g
3 <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 白(推定) 0.1 g/100g し好飲料類 グラス1杯(80ml) 約80g/小さじ1=5g/大さじ1=15g/½カップ(100mL)=99.8g/1本=720ml
4 <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ 0.1 g/100g 調味料及び香辛料類 小さじ1=6.1g/大さじ1=18.4g/½カップ(100mL)=121.9g
5 <調味料類> (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース 0.1 g/100g 調味料及び香辛料類
6 <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ(推定) 0.1 g/100g し好飲料類 グラス1杯(80ml) 約80g/小さじ1=5g/大さじ1=15.1g/½カップ(100mL)=100.2g/1本=720ml
7 <貝類> (はまぐり類) ちょうせんはまぐり 生 0.1 g/100g 魚介類
8 <調味料類> (調味ソース類) 焼き肉のたれ(推定) 0 g/100g 調味料及び香辛料類 大さじ1=18g
9 しいたけ 乾しいたけ 甘煮 0 g/100g きのこ類
10 <調味料類> (その他) みりん風調味料 0 g/100g 調味料及び香辛料類 小さじ1=6.3g/大さじ1=19g/½カップ(100mL)=126.9g

※可食部100gあたり。日本食品標準成分表(八訂)増補2023より(収録食品 145件から集計)。目安量は収載がある食品のみ表示。推定値は文部科学省が括弧付きで公表する公式推定値。

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