日本主導：この研究は、筆頭著者・責任著者、または著者の主要所属が日本の研究機関である研究です。

掲載誌：npj Women s Health

ライセンス: CC BY　対象: 公開論文　確認元: OpenAlex

出産後の女性の多くが経験する気分の落ち込みや不安は、産後うつなど深刻な問題につながることがあります。しかし現在の地域における早期ケア体制だけでは十分に予防できない場合があり、心理的・社会的なハードルが低い『日々の生活習慣によるセルフケア』のアプローチが求められています。今回、北海道大学の研究グループが日本主導で行った研究は、腸から分泌されるあるペプチドと産後の気分との関係、さらにそのペプチドと妊娠中の食事との関連を調べたものです。日本主導と位置づけられるのは、筆頭著者のYu Shimizu氏をはじめとする研究チームの主要メンバーが北海道大学の各研究科・研究センターに所属しているためです。

研究チームが注目したのは、小腸のパネト細胞という細胞から分泌される『α-ディフェンシン』というペプチドの一種で、なかでもヒトで働く『ヒトディフェンシン5（HD5）』です。α-ディフェンシンは腸内細菌のバランスを調整する働きが知られており、腸内環境を介して心の状態に影響を与える可能性が指摘されています。また、食事の内容がα-ディフェンシンの分泌量に関わることもわかっています。こうした背景から、研究チームは出産前後の母親を対象に、HD5の分泌量と気分の状態、そして妊娠中の食事とHD5との関係を調べました。

研究でわかったこと

この研究では48人の母親を対象に、産後3日目の便に含まれるHD5の濃度を測定し、産後1か月時点での気分の状態と照らし合わせました。その結果、産後3日目のHD5濃度が高い母親ほど、産後1か月時点でのネガティブな気分（陰性気分）の強さが低い傾向にあることが示されました。

さらに、HD5濃度が高い母親では、陰性気分の弱さに関連する特徴を持つ腸内細菌叢（腸内細菌のまとまり）との相関も認められました。加えて、妊娠中期に摂取していたいくつかの栄養素の量が、産後のHD5分泌量と関連していることも明らかになりました。これらの結果から、研究チームは妊娠期の食習慣を通じて女性の心身の健康を後押しできる可能性について、新たな視点を提案しています。

この研究の位置づけ・読むうえでの注意

この研究は48人という限られた人数を対象にした一つの研究であり、HD5の分泌量や食事、気分の間に見られた関連が、そのまま因果関係を意味するわけではありません。妊娠中の特定の食事や栄養素の摂取が産後のうつ症状を『予防する』『改善する』と結論づけられたものではなく、あくまで関連が観察されたという段階の報告です。今後さらに研究が積み重ねられることで、妊娠期の食習慣が母親の心の健康にどう関わるのか、より詳しい理解が進むことが期待されます。

まとめ

今回の研究は、産後に腸から分泌されるHD5というペプチドの量が、産後の気分の状態や妊娠中の栄養素摂取と関連していることを示唆するものです。腸内環境や食事と心の健康とのつながりに関心を持つ読者にとって、妊娠・出産期のセルフケアを考えるうえで一つの手がかりとなる研究といえるでしょう。

著者：Yu Shimizu（Faculty of Advanced Life Science, Innate Immunity Laboratory, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Yuki Yokoi（Faculty of Advanced Life Science, Innate Immunity Laboratory, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Shuya Ohira（Faculty of Advanced Life Science, Innate Immunity Laboratory, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Hirohisa Izumi（Global Research Center for Food and Medical Innovation, Institute for the Promotion of Business-Regional Collaboration, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Satomi Kawakami（Global Research Center for Food and Medical Innovation, Institute for the Promotion of Business-Regional Collaboration, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Fuka Tabata（Department of Public Health, Faculty and Graduate School of Medicine, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Hirohiko Nakamura（Global Research Center for Food and Medical Innovation, Institute for the Promotion of Business-Regional Collaboration, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Yasuhiro Takeda（Global Research Center for Food and Medical Innovation, Institute for the Promotion of Business-Regional Collaboration, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Takashi Kimura（Department of Public Health, Faculty and Graduate School of Medicine, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Koshi Nakamura（Department of Public Health and Epidemiology, Graduate School of Medicine, University of the Ryukyus, Okinawa, Japan）、Koshi Nakamura（Department of Public Health and Epidemiology, Graduate School of Medicine, University of the Ryukyus, Okinawa, Japan）、Akiko Tamakoshi（Department of Public Health, Faculty and Graduate School of Medicine, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Tokiyoshi Ayabe（Faculty of Advanced Life Science, Innate Immunity Laboratory, Hokkaido University, Hokkaido, Japan）、Kiminori Nakamura（Department of Public Health and Epidemiology, Graduate School of Medicine, University of the Ryukyus, Okinawa, Japan）、Kiminori Nakamura（Department of Public Health and Epidemiology, Graduate School of Medicine, University of the Ryukyus, Okinawa, Japan）

※本記事は原著論文の翻訳ではなく、研究内容を独自に解説したものです。出典（原著論文）：Yu Shimizu, Yuki Yokoi, Shuya Ohira, et al. Higher postpartum α-defensin secretion is associated with diet during pregnancy and lower intensity of negative maternal mood. npjウィメンズヘルス (2026). DOI: 10.1038/s44294-026-00164-5.